본문 바로가기
반응형

전체 글127

7박 8일 아이슬란드 링로드일주 1일차 7박 8일 아이슬란드 여행기!딸의 10월 하프 텀을 맞이하여 아이슬란드 가족여행을 계획하게 되었다. 불과 얼음의 나라, 화산활동의 지열을 이용한 온천의 천국, 천애의 자연환경 이 모든 수식어에 걸맞게 아름다운 풍경과 자연의 위대함을 잊을 수 없는 여행이었다.*겨울 아이슬란드를 여행하기 위한 필수요소- 렌터카(겨울에는 남부건 북부 건 무조건 스노우타이어 옵션 필수, 가능하면 풀 커버- 마주 오는 차량에서 튀어오는 돌 (일명-돌 빵)이 장난이 아니다, 기능성 겨울용 상. 하 등산복 너무 두껍지 않은 걸 추천 방수 제품 강추(외국인들은 스키복도 많이 입는다), 등산화 또는 트레킹화, 장갑.아이슬란드 여행의 90프로는 렌터카 여행이므로 짐을 조금 여유 있게 준비해도 큰 무리는 없다고 생각하면 편할듯하다. 또한 .. 2025. 2. 10.
트랜드 분석-밀레니얼 세대의 삶과 가치관: 새로운 패러다임의 등장 밀레니얼 세대란 누구인가?밀레니얼 세대, 또는 Y세대라고도 불리는 이들은 대략 1981년부터 1996년 사이에 태어난 사람들을 가리킵니다. 디지털 네이티브로 자란 이 세대는 인터넷과 스마트폰, 소셜 미디어와 함께 성장해왔으며, 이전 세대와는 다른 삶의 방식을 추구합니다. 특히 밀레니얼 세대는 베이비붐 세대와 X세대가 직면하지 않았던 새로운 도전과 기회를 경험하면서, 그들만의 독특한 가치관과 라이프스타일을 형성하게 되었습니다.밀레니얼 세대의 삶의 특징1) 디지털 세계에서의 성장 밀레니얼 세대는 인터넷과 기술 혁신의 황금기 속에서 성장했습니다. 이들은 디지털 세계가 현실 세계만큼이나 중요한 세상에서 자라며, 정보에 대한 접근성, 소셜 네트워킹, 그리고 디지털 라이프스타일이 그들의 삶의 필수적인 부분이 되었습.. 2024. 9. 4.
검은보석 커피콩의 반짝이는 기름의 두얼굴 커피콩의 반짝임커피의 원두를 로스팅을 하면 원두에서 반짝이는 기름이 생성되는데 이를 카페스톨(cafestol)이라 부른다.긍정적인 측면은 당뇨병 예방ㆍ신생혈관 형성 억제카페스톨은 원두에 함유된 수많은 화학 물질 중 하나로 원두가 갈려 뜨거운 물과 바로 만날 때 나오는 기름 성분이다. 커피콩 건조중량(dry weight)의 약 0.5%를 차지하는 카페스톨은 커피의 항염ㆍ항암 성분이기도 하다. 커피에는 약 500가지 이상의 화학물질이 들어 있는데, 이중 에소프레소에 미세하게 떠다니는 기름과 커피거품 크레마가 카페스톨이다. 카페스톨은 탄화수소(C20H28O3)의 일종이다. 2013년 한국식품연구원 박재호 박사팀은 카페스톨이 당뇨병성 망막증ㆍ암ㆍ류마티스 관절염ㆍ자궁내막증 등으로 인해 생기는 비정상적인 신생혈관 .. 2024. 5. 29.
전기요금 걱정없는 누구나 아는 에어컨 사용 10계명 누구나 실천할수 있는 전기요금 걱정없는 에어컨 사용 10계명5월 말로 접어들면서 본격적으로 날씨가 더워지기 시작하였습니다. 이와 더불어  본격적으로 에어컨 사용이 늘어나고 있는데 에어컨 사용시 전기요금 걱정없는 누구나 알고있는 에어컨 사용 10계명에 대해 알아보겠습니다. 첫 째. 일단 에어컨을 작동시키면 작동시에 동일한 전기가 사용되므로 처음켤때는 최대치의 강풍으로 시작 온도가 낮아지기 시작하면 알맞은 약풍으로 조절하기. ☞무조건 약풍으로 작동시킨다고 전기세가 절약되는 것은 아닙니다. 둘 째. 밖이 엄청 덥지 않다면 에어컨을 켜기 전이나 직후에 실내 환기 시키기입니다.  ☞실내에 있는 더운공기를 빼내고 에어컨을 작동시키면 에어컨의 효율이 올라갑니다. 셋 째. 에어컨을 껐다 켰다를 반복하는 것 금지. ☞에.. 2024. 5. 22.
반응형

티스토리툴바